什么是健康期望壽命？簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是人一生中健康生存的年數。最近，這一概念隨著(zhù)北京市有關(guān)部門(mén)發(fā)布的《2013年度北京市衛生與人群健康狀況報告》，開(kāi)始受到輿論關(guān)注。
報告顯示，2013年，北京市18歲組戶(hù)籍居民人群健康期望壽命為40.17剩余年，比人均期望壽命81.51歲少了20多年。也就是說(shuō)，一名18歲的北京人，一生中可能有大約1/4的時(shí)間會(huì )陷入疾病、殘疾等非健康狀態(tài)。壽命的延長(cháng)，并不意味著(zhù)健康的必然跟隨，這樣的現狀或許值得反思：提高生命的質(zhì)量，追上健康的腳步，我們還有多少路要走？
從《詩(shī)經(jīng)》名句“如月之恒，如日之升，如南山之壽”，到“菊水人皆壽，桃源境是仙”“鶴算千年壽，松齡萬(wàn)古春”等諸多民間對聯(lián)，從古至今，祈愿健康長(cháng)壽，一直是國人對于生命的期許；通過(guò)堅持不懈地鍛煉，為下半生做積極準備，也是人們的健康追求。
然而，生活質(zhì)量在不斷提高，醫療技術(shù)在不斷進(jìn)步，很多人對于健康的理解和感悟，卻并沒(méi)有因此而更上層樓。一個(gè)值得注意的社會(huì )現象是，身體亞健康或者不健康人群，容易陷入“房間里的大象”這一怪圈之中：有一些真相如同闖進(jìn)房間的大象，巨大到不可能被無(wú)視，卻偏偏經(jīng)常被集體忽略。誰(shuí)都明白，健康不僅重要，而且必需；但在生活中，往往會(huì )忽視和否定健康正在受到的侵害，并且長(cháng)時(shí)間沒(méi)人來(lái)打破這種看似默契的“合謀性沉默”。
放眼當下，年輕人連續工作幾十個(gè)小時(shí)“過(guò)勞死”的新聞時(shí)有所聞，因為熬夜看球、長(cháng)時(shí)間宅在家中等不健康生活方式而致命的報道也不鮮見(jiàn)。“說(shuō)起來(lái)重要，玩起來(lái)次要，忙起來(lái)不要”，當生命一次又一次上演不能承受之輕，正在揮霍健康的你，可曾認真想過(guò)，如果連健康都沒(méi)了，又如何更好地實(shí)現自我價(jià)值、社會(huì )價(jià)值？“健康是責任，鍛煉是義務(wù)”，追求健康或許需要付出一定的時(shí)間和精力，但因為種種借口延遲、因為各種原因忽視，是難以承擔這種責任、履行這種義務(wù)的。
“世之奇偉、瑰怪、非常之觀(guān)，常在于險遠，而人之所罕至焉，故非有志者，不能至也。”遍尋美景需要不斷探索的進(jìn)取精神，追求健康更應尤勝于此。“文革”期間，鄧小平在南昌勞動(dòng)，每天走5000步，休養生息、保持健康，“我還會(huì )出來(lái)工作的，我還能為黨工作10年”。如果沒(méi)有這3年從精神到身體的調整，怎會(huì )有再次出山的一飛沖天？古人說(shuō)，“天行健，君子以自強不息”。天道的運行以剛健為尚，對人而言，“自強不息”同樣既是健康的狀態(tài)，也是追求健康的不二法門(mén)。
“養怡之福，可得永年”。身體是革命的本錢(qián)，健康是最好的投資。從現在開(kāi)始，把健康當作一項畢生的事業(yè)好好經(jīng)營(yíng)，讓健康重回生命的價(jià)值體系，用健康的思維來(lái)引領(lǐng)自己的人生，這是對個(gè)人的負責，對家庭的負責，對工作的負責。
